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1 de março de 2012

17 Drinks refrescantes que intensificam o bronze



Quer garantir um bronzeado prolongado e saudável? Aumente o consumo de frutas e vegetais de coloração alaranjada ou avermelhada. Eles são ricos em betacaroteno, a mais eficaz provitamina A encontrada nos nossos alimentos. Este caretenóide, quando ingerido constantemente, age no processo de pigmentação da pele e ajuda a manter o bronzeado. Para garantir o resultado é preciso iniciar o consumo dos alimentos pelo menos 20 dias antes de se expor ao sol.São receitas  de bebidas, com e sem álcool, que levam ingredientes ricos em betacaroteno e garantem o bronzeado.



MANGO FROZEN

Ingredientes

5 cubos de Manga Madura (aproximadamente 2 colheres)
1 folha média de Couve
1 pequena fatia de gengibre
50 ml de Saké
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes num liquidificador com 6 pedras de gelo, até adquirir uma textura cremosa. Decore comum talo de couve, como mexedor, e sirva em um copo ou taça grande com aproximadamente 400 ml.





PEACH MARGARITA

Ingredientes


2 metades de pessego em calda
Suco de meio limão
20 ml de licor de pêssego
50 ml de Tequila Ouro

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes num liquidificador com 6 pedras de gelo, até adquirir uma textura cremosa. Faça uma borda de açúcar numa taça para margaritas antes de servir.





CAROTEIN SHAKE

Ingredientes


Meio Caqui bem maduro
½ folha de couve
2 morangos
2 conchas de sorbet de Laranja*
Açúcar ou adoçante a gosto
* Sorbet é um sorvete feito sem leite, o que o torna mais light

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes num liquidificador com 6 pedras de gelo, até adquirir uma textura cremosa. Sirva num copo ou taça grande com capacidade para 400 ml.




FROZEN DE PAPAIA, CENOURA, IOGURTE E CRAVO DA ÍNDIA

Ingredientes


½  mamão papaia maduro
1 colher de cenoura picada
2 colheres de iogurte desnatado
½ colher de creme de leite light
Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes num liquidificador com 6 pedras de gelo, até adquirir uma textura cremosa. Sirva num copo ou taça grande com capacidade para 400 ml.



FONTE :claudia.abril.com.br

*Sucos antioxidantes na nossa página do facebook, confira: Chocolate com menta
 
            Adriana Alves

              

17 comentários:

  1. Aiiii deu vontade de provar todos com essas fots mas a realidade é bem diferente kkkkk
    www.deborasartori.blogspot.com
    beijoooos

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  2. aí vc quer me matar né que delicia e vontade de tomar agora um bem geladinho boa dica beijinhos ke .

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  3. Tudo isso eu ja sabia, mas è sempre bom relembrar, visto os nossos dias tao empenhados em varias "trincheiras" de batalha nao è minha querida?
    Beijao pra voce^.^

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  4. Realmente é tudo um Drink desses e bem refrescante adorei a dica.
    beijos
    Rose

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  5. Que receitinhas delicíosas, ainda mais com o calor que tem feito por aqui, perdemos a fome, mas a vontade de beber alguma coisa é muito grande.
    bjus

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  6. Uai , gente , além de bonitos e gosotosos , ainda asjudam no bronze ?
    Toda hora !
    kkk! tem sorteio meminas , passa lá :
    http://casascoisaseoutros.blogspot.com/2012/02/sorteio-mimoso-em-homenagem-as-mulheres.html
    bjoca

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  7. Adri, que coisas mais deliciosas e as cores desses sucos, são de babar mesmo. E ainda fazem bem a pele e estimulam o bronze, uau!! Faltou a velha beterraba, hein??? O último drink, amei, tem tudo que gosto.

    Beijos e uma boa sexta.
    Sheyla.
    http://blogdmulheres.blogpot.com

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  8. Adriana!
    quantas bebidas refrescantes e que visual atrativo, delícia!!

    Passando para desejar um bom início de mês!!
    Cheirinhos
    Rudy
    http://rudynalva-alegriadevivereamaroquebom.blogspot.com/

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  9. Amei o post!
    Beeijos;
    http://cristiny88.blogspot.com/

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  10. Eu preciso mesmo desses drinks, sou igual a um fantasma! kkkk Amei seu blog demais. http://paisagemdejanela.blogspot.com

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  11. Oi,ótimas receitas, adoro morangos! obrigado por seguir meu blog, estou seguindo o seu também, adorei aqui, amei o nome dele..é criativo! rs ♥ beijos.,ÓTIMO FINAL DE SEMANA http://dezahoffmannmoda.blogspot.com
    *Tem sorteio lá no blog, participem! http://dezahoffmannmoda.blogspot.com/2012/02/2-sorteio-do-blog-em-parceria-com.html

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  12. Nossa, essa dica é preciosa. :)
    Amei seu blog.
    E fiquei morrendo de vontade das coisitas. rsrs

    me visita?

    Bjs

    www.cabidecintilante.blogspot.com

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  13. Adorei a união do útil ao agradável, delicias e um bronze perfeito, muito atraentes todas as receitas, fiquei com água na boca rsrs bjos

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  14. Dicas ótimas, amei!
    Beijão,
    http://sorvetedecupu.blogspot.com
    @sorvetedecupu

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  15. Gente, não sabia disso kkkkkkkkk
    Adorei as receitas, mt boas pra refrescar :D
    Bjos!
    amonailart.blogspot.com

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  16. Hummm me deu água na boca!!
    fran
    http://charmenasunhas.blogspot.com/

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