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28 de dezembro de 2012

7 Receitas com lentilha

Para muitas famílias comer lentilha na ceia do Ano Novo é uma tradição. As pessoas acreditam que comer o grão, trará sorte o ano inteiro!
A tradição de se comer lentilha vem da Bíblia;  os irmãos Esaú e Jacó fazem um trato, depois de Esaú sentir o cheiro de um cozido de lentilhas feito por Jacó. O primeiro promete a Jacó o lugar de primogênito da família em troca de um pouco do cozido. As lentilhas trouxeram muita sorte a Jacó. 
Eu sempre como um prato todos os anos, então resolvi dividir com vocês algumas receitas que achei na internet para mudar um pouco e valorizar a sua ceia.


Salada de carne com lentilha




Ingredientes:

. 600 g de filé-mignon cortado em cubos
. Sal e pimenta a gosto
. 1/4 de xícara (chá) de azeite
. 1 cebola cortada em cubos
. 2 cenouras cortadas em cubos
. 2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos
. 1 colher (sopa) de mostarda em grãos
. 1/2 xícara (chá) de vinagre balsâmico
. Salsa picada a gosto
. 2 xícaras (chá) de lentilha cozida sem o caldo
. Folhas verdes

Modo de preparo

1. Tempere a carne com o sal e a pimenta.

2. Em uma frigideira, coloque 3 colheres de azeite e doure os cubos de carne. Reserve.

3. Afervente a cebola e a cenoura por 2 minutos e escorra.

4. Em uma tigela, misture o tomate, os grãos de mostarda, o restante do azeite, o vinagre balsâmico e a salsa.

5. Em uma saladeira, misture a carne, a lentilha, a cebola com a cenoura e tempere com o molho.

6. Guarneça com as folhas verdes e sirva em seguida.

Frango Assado com Lentilha



Ingredientes:

.1 frango de 1,5 kg
.1 e 1/4 de xícara (chá) de lentilha
.1 e 1/2 colher (sopa) de manteiga
.1 colher (sopa) de azeite
.150 g de toucinho defumado
.12 cebolas médias cortadas ao meio
.4 dentes de alho em fatias finas
.2/3 de xícara (chá) de vinho branco seco
.1 e 1/4 de xícara (chá) de caldo de frango
.1 amarrado de ervas frescas variadas (tomilho, salsinha, alecrim e cebolinha)
.sal a gosto  

Modo de preparo:

Ponha as lentilhas em uma panela com água salgada e cozinhe por 15 minutos. Reserve. Em uma panela que possa ir ao forno, aqueça a manteiga e o azeite e doure o frango de todos os lados. Retire-o da panela e reserve. Corte o toucinho em tiras e ponha na panela em que dourou o frango com as cebolas e o alho. Refogue por 3 minutos. Escorra as lentilhas e junte à panela. Ponha o frango sobre as lentilhas, regue com o vinho e o caldo de frango e acrescente o maço de ervas. Tampe e transfira a panela para o forno médio preaquecido. Asse por 50 minutos aproximadamente. Retire a tampa da panela, adicione um pouco de água quente se estiver muito seco e devolva a panela ao forno, sem tampa, por mais 40 minutos aproximadamente. Despreze o maço de ervas, corrija o sal e sirva com salsinha polvilhada. 
Dica:
Uma pitada de canela dá um toque especial a esse prato.

Arroz nutritivo com lentilha, pimentão e cebola


Ingredientes:

. 3 colheres (sopa) de óleo
. 1 cebola grande cortada em rodelas finas
. 1 pimentão vermelho cortado em tiras finas
. 1 xícara (chá) de lentilha lavada e escorrida
. Sal a gosto
. 4 xícaras (chá) de caldo de legumes
. 2 xícaras (chá) de arroz lavado e escorrido
. Salsa picada a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo, doure a cebola e o pimentão. Junte a lentilha, o sal e o caldo de legumes. Tampe a panela e leve ao fogo alto.

2. Quando começar a pressão, passe para o fogo brando e cozinhe por aproximadamente 10 minutos.

3. Retire do fogo, tire a pressão, abra a panela e junte o arroz. Retorne ao fogo e, quando recomeçar a pressão, cozinhe no fogo brando por 3 minutos.

4. Deixe sair a pressão, abra a panela, transfira para uma travessa e solte com um garfo.

5. Salpique a salsa e sirva em seguida.

Sopa de lentilha


Ingredientes

. 2 cebolas picadas
. 2 colheres (sopa) de óleo
. 2 cenouras médias
. 1 xícara (chá) de salsão
. 300 g de proteína de soja texturizada (fina)
. 500 g de lentilha seca
. Sal
. tomilho e louro a gosto
. 8 xícaras (chá) de água

Modo de preparo

Doure a cebola no óleo, adicione as cenouras em cubos e o salsão em rodelas e cozinhe por cinco minutos. Junte todos os outros ingredientes. Coloque a água por último e cozinhe por uma hora (ou até a lentilha ficar macia). Sirva em seguida.

Croquete de lentilha

Ingredientes:

· 1/2 xícara (chá) de lentilha
· 1 litro de leite
· 1 copo (americano) de água
· 1/2 xícara (chá) de arroz
· 1 colher (sopa) de azeite
· 2 dentes de alho amassados
· 1/2 cebola ralada
· Sal, salsa e cebolinha picadas a gosto
· 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
· 2 ovos batidos
· Farinha de rosca para empanar
· Óleo para fritar

Modo de preparo:

Ponha a lentilha em uma tigela e regue-a com um copo (americano) de leite e um copo (americano) de água. Deixe descansar por duas horas. Transfira para uma panela e adicione 1/2 copo (americano) de leite.
Cozinhe a lentilha até ficar macia. Se necessário, adicione água quente. À parte cozinhe o arroz em um copo (americano) de leite. Reserve. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Acrescente o sal, a salsa e a cebolinha.
Adicione a farinha dissolvida no restante do leite e cozinhe, sem parar de mexer, até engrossar. Deixe esfriar. Modele os croquetes com as mãos e passe-os no ovo batido e na farinha de rosca. Frite em óleo quente.

Lasanha de lentilha



Ingredientes

. 1/2 kg de massa para lasanha
. 350 g de lentilha
. 3 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola grande ralada
. 2 dentes de alho amassados
. 1 pimentão vermelho picado
. 1 e 1/2 xícara (chá) de cogumelos picados
. 3 colheres (sopa) de extrato de tomate
. 2 colheres (sopa) de molho de soja
. 2/3 de xícara (chá) de caldo de legumes
. 3 colheres (sopa) de vinho tinto
. 400 g de mussarela ralada no ralo grosso
. Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Cozinhe a lentilha em água e sal até ficar macia, porém firme. Escorra e reserve. Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Junte o pimentão e o cogumelo e cozinhe por 5 minutos. Adicione a lentilha, o extrato de tomate, o sal, a pimenta, o molho de soja, o caldo de legumes e o vinho. Mexa e cozinhe por 5 minutos. Reserve.

À parte cozinhe a massa para lasanha conforme as instruções do fabricante. Escorra e monte a lasanha. Em um refratário untado, faça uma camada de massa. Cubra com metade da lentilha e espalhe metade da mussarela. Repita novamente as camadas. Finalize com a massa polvilhada com a mussarela. Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos aproximadamente. Sirva quente.
Escolha a sua receita e Boas Festas!

Fonte: Mdemulher
O blog entrará em férias, mas em janeiro voltaremos com tudo!
Beijos,
Adriana Fernandes









24 de dezembro de 2012

4 O Natal no Brasil e no Mundo

Como terminar o ano e não agradecer o carinho de vocês?
Obrigada pelas mensagens, os momentos que estiveram ao nosso lado, lendo nossos posts. É incrível como mesmo de longe sentimos vocês tão próximas! 
Que 2013 venha cheio de surpresas e bênçãos para todas(os) nós e que possamos passar muitos anos juntas(os) pela frente!
Selecionei algumas fotos do Natal no Brasil e no mundo. Espero que gostem!
Shopping Center em Itu- SP
Paris- FR

Alemanha
Parque do Ibirapuera -SP
Curitiba- PR ( Foto tirada por mim)
Florianópolis - SC
Porto Alegre -RS
Monte Carlo- Mônaco
Avenida Paulista, São Paulo - SP


Nova York- EUA
Rio de Janeiro -RJ


Feliz Natal e 2013 maravilhoso para todos nós!!!




19 de dezembro de 2012

26 Batom Vivai Cosmésticos

Batom rosa -cor 27
Qual mulher que não gosta de um batom poderoso? Hoje eu venho mostrar para vocês o batom da Vivai Cosmésticos, uma marca de produtos de beleza e cosméticos, cujo conceito principal inspira “a vontade de viver”. 
Seus produtos  visam a valorização e a beleza da mulher. A Vivai possui uma linha completa de produtos para a face, boca, mãos e kits de maquiagem. Sempre potencializando o belo em sua mais verdadeira forma.











O batom

A cor que usei é a de número 27. Achei ela maravilhosa e bem pigmentada. O cheirinho do batom também é uma delícia!
O batom é super hidratante, mas na medida certa. Não deixa os lábios pegajosos, é super fácil de passar e não marca falhas (se tiver) nos lábios. E o que é mais importante: fixa bem! Sem falar que o estojo é lindo, super luxuoso.


E o resultado:



Aprovaram, meninas?
Para maiores informações, entre no site da Vivai Cosméticos.

Adriana Fernandes

17 de dezembro de 2012

12 Smart Life

No post de hoje,vim apresentar uma nova empresa que conheci há pouco tempo e em breve estarei fazendo as resenhas sobre seus produtos,que a primeira vista já me interessaram e muito pelo seu diferencial.Bom,vamos conhecer um pouquinho sobre a  Smart Life






A Smart Life é uma empresa pioneira no Brasil na atuação exclusiva com alimentos nutracêuticos (termo criado a partir da combinação das palavras nutrição e farmacêutica). Atuante no Brasil desde 2006, possui produtos voltados para o bem-estar, saúde, desempenho e beleza que estão adaptadas ao estilo de vida dos consumidores, modernos e urbanos.  portfólio de produtos da Smart Life, especializada em Nutracêuticos tem uma personalidade única e uma mensagem original: “Viva sua vida em seu pleno potencial”.
Smart Life acredita na disposição crescente de pessoas saudáveis no consumo de alimentos funcionais, seguros e legalizados, que aumentem seu desempenho no dia-dia e aumentem o bem estar. Estamos convencidos que esta categoria de novos produtos fará parte rapidamente da consciência e hábito dos nossos clientes e se estabelecerá de forma positiva e crescente na vida da população brasileira.Dentre estes produtos, estão: Smartcaps Energy®, Smartshot Energy®, Smartshot Detox®, Epro1 TR, LADYSLIM® e Smartcaps Detox®.




Para informações mais detalhadas dos produtos, acesse o site (www.smartlife.com.br), curta a fanpage no Facebook (www.facebook.com/SmartLifeBrasil), siga no Twitter (www.twitter.com/smartlifebrasil) e/ou a ssista nossos vídeos no Youtube (www.youtube.com/smartlifebrasil)
Fiquem atentas(0s) aqui no blog; em breve as resenhas e os resultados dos produtos LADYSLIM® e Smartcaps Detox® serão postados.Beijos e uma linda semana,e nada de stress com as comprinhas de Natal heim! rsrs.
Adriana Alves

10 de dezembro de 2012

24 Derm Aox Sérum - La Roche Posay

Oi meninas, hoje eu quero falar para vocês sobre o meu mais novo queridinho, o Derm Aox Sérum da marca La Roche Posay. Após os 30 anos os cuidados com a pele passam a ser essenciais. O quanto antes a pessoa começar a utilizar um produto preventivo ,melhor será a qualidade da pele ao longo dos anos. Os dermatologistas indicam a começar a ter esses cuidados a partir dos 25 anos.


A linha Derm Aox  possui uma nova tecnologia para que promete interromper o processo de envelhecimento, combater as rugas e recuperar a luminosidade da pele.


Entenda melhor como funciona o processo de envelhecimento na nossa pele:
(fonte:  site da La Roche Posay)

Envelhecimento intrínseco ou cronológico é causado pelo passar dos anos, ou seja o envelhecimento natural dos órgãos do corpo, incluindo a pele. Um fenômeno causado pelo declínio da atividade celular (tanto na epiderme quanto na derme) que resulta em flacidez e rugas .
 Envelhecimento extrínseco depende basicamente de fatores externos, sendo o principal a exposição solar. E saibam que a exposição solar não é somente o banho de sol que tomamos na praia, e sim o sol do dia a dia, que não chega a queimar a pele mas causam estragos.
Outros fatores que provocam o envelhecimento extrínseco: a poluição, o álcool, o fumo, a má alimentação  excesso de exercícios físico e o stress.

 Existem dois denominadores comuns nos dois tipos de envelhecimento:


O estresse oxidativo enfraquece o sistema imunológico, danifica o DNA e pode levar à morte da célula.
Perda gradual de elasticidade e tonicidade dérmicas. A pele não pode mais conter os efeitos da contração dos músculos subjacentes. Na superfície, as rugas aparecem e se instalam.


Observação: a taxa de glicação tende a aumentar com o envelhecimento. 


Como o Derm Aox atua


Derm Aox Sérum  previne os 2 principais processos de envelhecimento cutâneo: o enrijecimento dos tecidos (glicação) e a oxidação das células, graças a combinação de Carnosina anti-glicação e Picnogenol anti-oxidante.


Essa dupla ação de Derm AOX acontece através da Carnosina, que age como substituta das fibras dérmicas na reação com a glicose, evitando o enrijecimento do colágeno e da elastina. Combinada com a vitamina C, combate os danos existentes e os futuros, reforçando a estrutura de suporte da pele e retardando o aparecimento de rugas. Em testes, foi comprovado que a Carnosina inibe o processo de glicação.
E o Pycnogenol® (extraído de um pinheiro) está associado aos processos de antioxidação (Vitamina C) e à prevenção de ataques de radicais livres (Vitamina E). Desta forma, quebra a ação em cadeia e neutraliza a formação de radicais livres, preservando a qualidade das células e protegendo a pele do envelhecimento cutâneo.

Minha opinião


Estou adorando o Derm AOX . Estou usando há 2 meses, sem interrupção. A textura dele me surpreendeu! É um gel caramelo( parece uma calda de açúcar), tem um cheirinho super agradável e é rapidamente absorvido na pele. Ele não deixa a pele oleosa e nem dá espinhas.
Notei que minha pele estava ficando mais lisa apenas com uma semana de uso.Reduziu alguns poros que estavam obstruídos também. Estou com uma pele de bebê !(rs) 
Pode ser usado durante o dia ou à noite. Eu uso à noite, passo um bom demaquilante, lavo o rosto e aplico uma pequena quantidade em todo o meu rosto e pescoço. Imediatamente ele deixa a pele a super macia. 
Vale muito a pena experimentar, aprovadíssimo!!


Para comprar o Derm AOX Sérum e outros produtos La Roche Posay, eu recomendo o site da Kutiz Beauté.  O site tem uma grande variedade de produtos, além de ser super seguro.


Espero que tenham gostado da minha dica de hoje.

Beijos Mil,
Adriana Fernandes









5 de dezembro de 2012

34 Como lavar os pincéis de maquiagem


Meninas, vocês lavam seus pincéis de maquiagem? A limpeza deles é fundamental, pois depois de um certo tempo, os pincéis acumulam  sujeiras e bactérias que podem vir a fazer mal à sua pele.
O ideal é lavá los a cada 15 dias. Isso vai fazer com que seus pincéis durem anos!


 Eu costumo usar um sabonete líquido neutro, água morna ou fria. Coloco um pouco do sabonete na palma da mão e esfrego o pincel com movimentos de frente para trás e repito o procedimento até que o pincel esteja bem limpo, ou seja, até que a espuma do sabonete saia branquinha. Depois enxáguo bem. Outra dica legal é evitar de molhar o cabo do pincel, pois em alguns pincéis podem descolar cerdas, nesse caso é melhor evitar.

Um outro detalhe importante é na hora da secagem dos pincéis. Nunca deixe  os pincéis secando  com as cerdas voltadas para cima. A água pode escorrer para a raiz das cerdas, podendo deixar seu pincel úmido, o que pode fazer com que ele estrague mais rápido Fica a dica!













Deixe eles deitados em uma toalha até secar completamente.


Assim você terá pincéis novinhos por muito tempo! Espero que tenham gostado da dica.

Adriana Fernandes

3 de dezembro de 2012

12 Kits de Natal M.A.C

Sempre estou trazendo aqui para o blog lançamentos de kits,principalmente da Natura.Hoje trouxe lançamento da Coleção M.A.C Glamour Daze-Holiday Collection 2012 que chegam às lojas da marca na primeira semana de dezembro.
Curiosas para conhecer?Então, vamos lá!




O kit Divine Desire reúne batom, gloss, lápis de olhos e blush em três tonalidades diferentes. Cada kit sai por R$347 e conta ainda com pincel para blush.Ou seja um kit perfeito para carregar na bolsa em todas as ocasiões.



Fabulousness
Nesta coleção (com embalagens em tom pastel, que lembram uma almofada), são três paletas compactas, com 5 opções de sombras para criar diferentes efeitos: Neutral Eyes (natural), Warm Eyes (efeito mais quente) e Smoky Eyes (preto esfumado). Cada um sai por R$197 achei um mimo as embalagens.





Com estampa de leopardo e forrado de cetim e rendas, este estojo de viagem para guardar maquiagem e pincéis é uma graça! Vem com três bolsos com zíper e dois pequenos bolsos com molas de pressão. Preço: R$ 125.




A coleção All For Glamour traz duas versões: a primeira paleta, Face Kit, vem com pó bronzat dourado, dois tons de batom (rosa e ameixa) e 3 opções de sombra. Sai por R$ 247.

Já a segunda paleta, Touch Up Kit, vem com pó e batom e custa R$ 197. São três combinações diferentes: Medium, acompanhada de batom coral; Medium Dark, com batom nude; e Dark, com batom vermelho dourado. 





A coleção Primped Out, com estampa de leopardo, traz 3 estojos diferentes: para lábios, com batom, gloss e lápis labial (R$ 197); para olhos, com duo de sombras, máscara de cílios e lápis (R$ 281); e kit de pincéis (R$ 247).






Esse estojo da coleção Viva Glam, de vinil e com estampa de leopardo sobre cetim vermelho, vem com lip balm e batom e sai por R$ 80. Além de prático, o kit ainda tem um lado social: toda renda será revertida para ajudar mulheres, homens e crianças portadores do vírus HIV.Além de estar na moda com a estampa Animal Print,você tem a chance de ajudar,o que é mais importante.

E vocês meninas,depois de  lerem o post já escolheram quais kits vão incluir na lista de pedidos para o "Papai Noel"? rs.

Beijos e uma linda semana !!!










fonte: http://claudia.abril.com.br